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「肩が上がらない原因、実は“胸郭”“肩甲骨”にあった！？」
肩が痛い原因は「肩」ではないかも？ 手を伸ばすと肩が痛い、腕が上がりづらい… そんなとき、「肩関節」が原因ではないかもしれません。 実は、胸郭（肋骨まわり）や肩甲骨の動きの低下が原因になっていることも多いんです。 胸郭や […]
2025.12.22
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内ももの筋肉と膝の安定性のお話
前回の投稿では「膝のねじれ」についてお話しました。 今回は、**内ももの筋肉（内側広筋）**と膝の関係についてです。 この内ももの筋肉は、お皿の骨（膝蓋骨）についていて、 膝のねじれを防いだり、膝関節を安定させたりす […]
2025.12.15
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2026年1月の皮膚科・形成外科/整形外科スケジュール
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです🎍 2026年1月の皮膚科・形成外科/整形外科スケジュールは下記画像ご参照ください🌿 日付によって診察時間が異なるためご確認をお願いいたします。 当日朝8時 からWEB予約も行っ […]
2025.12.10
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繰り返すの膝の痛み。膝の捻じれが原因？！
今回は「膝の痛み」についてお話しします。 「繰り返す膝の痛み」「抜いても抜いても膝の水が溜まる」 そんな方、いらっしゃいませんか？ 膝が痛い方によくみられる特徴の一つは、 「 膝がねじれている」ということ！ では、な […]
2025.12.01
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年末年始休暇のお知らせ
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです🐮 今年度の年末年始休暇は下記画像を参照お願いいたします🎍 年始の診察は混雑が予想されますので、お時間に余裕をもってお越しください🍘🍵
2025.11.29
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11月整形外科診療追加のお知らせ
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです。 11月の整形外科診療に下記日程が追加となりましたのでお知らせです。 当日朝8時からWEB予約もご活用ください！
2025.11.17
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12月皮膚科・形成外科/整形外科スケジュール
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです🎅 12月の皮膚科・形成外科/整形外科スケジュールは下記画像ご参照ください🎄 日付によって診察時間が異なるためご確認をお願いいたします。 当日朝8時 からWEB予約も行っています […]
2025.11.17
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朝起きたときに腰が痛い… 寝返り不足が原因かも⁉
最近、急に寒くなってきましたね。 そのせいか、朝起き上がるときに「腰が重たい」「痛い」と感じることはありませんか？ 実はそれ、寝返りの回数が減っているサインかもしれません。 寝返りには、 夜間に同じ姿勢でい […]
2025.11.10
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内科よりお知らせ
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです。 １０月２８日(火)午後 院長不在ため代診での対応となります。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2025.10.21
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１１月皮膚科・形成外科/整形外科スケジュール
こんにちは☺ 本牧ベイサイドクリニックです🍄🟫🍂 １１月の皮膚科・形成外科/整形外科スケジュールは下記画像ご参照ください🍠 日付によって診察時間が異なるためご確認をお願いいたします。 当日朝8時 からWEB予約も行って […]
2025.10.14
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